4 Personen
Medium
2,5 Stunden
Zutaten
| 2 | Lammkarrees (à ca. 400–500 g, mit Knochen) |
| 2 EL | Olivenöl |
| 2 Zweige | Rosmarin |
| 2 Zweige | Thymian |
| 3 | Knoblauchzehen |
| Salz & schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen) | |
| 2 EL | Butter |
| 50 g | Semmelbrösel (Panko geht auch) |
| 1 Bund | Petersilie (glatt) |
| 1 Zweig | Rosmarin (fein gehackt) |
| 1 Zweig | Thymian (fein gehackt) |
| 1 | Knoblauchzehe (fein gehackt) |
| 1 TL | Dijon-Senf |
| 2 EL | Olivenöl |
| Salz & Pfeffer |
| 500 g | kleine Kartoffeln (Drillinge oder neue Kartoffeln) |
| 300 g | Möhren |
| 1 | Zucchini |
| 2 | rote Zwiebeln |
| 3 EL | Olivenöl |
| Salz, Pfeffer | |
| 1 TL | Paprikapulver (edelsüß) |
| 2 Zweige | Rosmarin |
Zubereitung
1. Lamm vorbereiten:
- Das Lammkarree etwa 1 Stunde vor dem Braten aus dem Kühlschrank nehmen.
- Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
- Das Fleisch von Sehnen befreien (oder den Metzger machen lassen), salzen und pfeffern.
- In einer heißen Pfanne Olivenöl erhitzen, die angedrückten Knoblauchzehen sowie Rosmarin/Thymian dazugeben.
- Lammkarree rundum scharf anbraten (je Seite ca. 2 Minuten).
- Butter dazugeben, schmelzen lassen und das Fleisch mit dem Butter-Kräuter-Öl übergießen.
- Kurz zur Seite stellen.
2. Kräuterkruste herstellen:
- Petersilie, Rosmarin, Thymian und Knoblauch fein hacken.
- Mit Semmelbröseln, Senf, Olivenöl, Salz & Pfeffer vermengen, bis eine streichfähige Paste entsteht.
- Das angebratene Lammkarree mit Senf bestreichen, dann die Kräuterpaste darauf verteilen und andrücken.
3. Ofengemüse vorbereiten:
- Kartoffeln halbieren, Möhren in Stifte schneiden, Zucchini in Scheiben, Zwiebeln vierteln.
- Alles mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Rosmarin mischen.
- Auf ein Backblech geben.
4. Garzeit:
- Ofengemüse auf mittlerer Schiene ca. 35–40 Minuten garen.
- Das Lammkarree kommt die letzten 15–18 Minuten (je nach gewünschtem Gargrad) in den Ofen (am besten in einer Auflaufform oder Pfanne).
- Für rosa (medium rare) solltest du eine Kerntemperatur von ca. 55–58 °C anpeilen.
5. Ruhen lassen:
- Nach dem Ofen das Lammkarree 5 Minuten ruhen lassen, dann aufschneiden.
Serviervorschlag: Dazu passt hervorragend ein kräftiger Rotwein, z.B. ein Bordeaux oder ein Shiraz.
